Menu Anak Kos: Resep Praktis Hemat

by ikanmas4623

Menu Anak Kos: Resep Praktis Hemat

1. Nasi Goreng Sederhana

Bahan-Bahan:

  • 2 Piring Nasi Putih
  • 2 Butir Telur
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 1 SDM KECAP MANIS
  • Minyak Goreng Secukupnya
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • Sayuran (Wortel, Kubis, Atau Bayam) Sesuai Selera

Cara Memasak:

  1. Panaska Minyak di Wajan, Tumis Bawang Putih Hingga Harum.
  2. Masukkan Sayuran Dan Tumis Hingga Layu.
  3. Tambahkan Telur, Aduk Hingga Telur Matang.
  4. Masukkan Nasi Putih Dan Kecap Manis, Aduk Rata.
  5. Beri Garam Dan Merica Sesuai Selera. Sajikan Hangat.

2. Delundukan Sayur

Bahan-Bahan:

  • 3 Butir Telur
  • Sayuran (Tomat, Bawang, Dan Paprika)
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • 1 SDM SUSU CAIR (Opsional)
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Kocok Telur Bersama Susu, Garam, Dan Merica.
  2. Tambahkan Sayuran Yang Telah Dicincang.
  3. Panaskan Minyak di Wajan, Tuang Campuran Telur.
  4. Masak Hingga Bagian Bawahnya Kecoklatan, Balik Dan Masak Sisi Lainnya.
  5. Sajikan Gelanan Roti Atau Nasi.

3. Mie Instan Goreng

Bahan-Bahan:

  • 1 Bungkus Mie Instan
  • 1 butir telur
  • Sayuran (Selada, Sawi Hijau, Atau Jamur)
  • Kecap Manis Dan Sambal Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Rebus Mie Instan Hingga Matang, Tadisn.
  2. Panaskan Sedikit Minyak, Tumis Sayuran.
  3. Masukkan Mie Dan Bumbu, Aduk Rata.
  4. Tambahkan Telur, Aduk Hingga Telur Matang.
  5. Sajikan Gelan Taburan Bawang Goreng Atau Sambal.

4. Sup Sayur

Bahan-Bahan:

  • Udara 1 liter
  • Sayuran Campur (Wortel, Kentang, Bayam)
  • 1 SDM Kaldu Bubuk
  • Garam Dan Merica Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Didihkan Air Dalam Panci.
  2. Masukkan Sayuran, Kaldu, Garam, Dan Merica.
  3. MASAK HINGGA SEMUA SYURAN LUNAK.
  4. Sajikan hangat, bisa ditambahkan nasi unktkeTinya lebih Kenyang.

5. Sarden Sosis Tomat

Bahan-Bahan:

  • 1 Kaleng Sarden (Biasanya Berisi 2-3 Potong)
  • 1 SDM Sosis Tomat
  • 1 Buah Tomat, Potong Dadu
  • Bawang Bombay, Cincang
  • Garam Dan Merica Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Tumis Bawang Bombay Hingga Harum.
  2. Tambahkan Tomat Dan Sarden, Aduk Rata.
  3. Tambahkan Sosis Tomat, Garam, Dan Merica.
  4. Masak Selama 5-7 Menit, Sajikan Dangan Nasi.

6. Tahu Tempe Goreng

Bahan-Bahan:

  • 1 Blok Tahu, Potong Dadu
  • 1 Blok Tempe, Potong Sesuai Selera
  • 2 Siung Bawang Putih, Haluskan
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Campurkan Tahu Dan Tempe Daman Bawang Putih, Garam, Dan Merica.
  2. Panaska Minyak Dalam Wajan.
  3. Goreng Tahu Dan Tempe Hingga Keemasan.
  4. Angkat Dan Tadisn, Sajikan Delan Sambal Atau Kecap.

7. Roti Isi Sosis

Bahan-Bahan:

  • 4 Lembar Roti
  • 2 Buah Sosis, Potong Dua
  • Mayones atuu sosis sambal
  • Selada Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Panaskan Wajan Dan Panggang Roti Hingga Keemasan.
  2. Letakin Sosis di Tengah Roti, Tambahkan Selada.
  3. Oleskan Mayones Atau Saus Sambal Sesuai Selera.
  4. Lipat Dan Sajikan.

8. Salad Buah

Bahan-Bahan:

  • 1 Apel, Potong Dadu
  • 1 Pisang, Potong
  • 1/2 Mangga, Potong Dadu
  • Yogurt secukupnya (saus sebagai)
  • Madu Opsional

Cara Penyajian:

  1. Campurkan Semua Buah Ke Dalam Mangkuk.
  2. Tambahkan Yogurt Dan Madu Jika Suka.
  3. Aduk Rata Dan Sajikan Dingin.

9. Kwetiau Goreng

Bahan-Bahan:

  • 200 gram kwetiau
  • 2 Butir Telur
  • Sayuran (Bisa Menggunakan Sawi Atau Tauge)
  • 2 SDM KECAP MANIS
  • Minyak Goreng Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Rebus Kwetiau Dan Tadisn.
  2. Minyak Panaska, Tumis Sayuran Hingga Layu.
  3. Tambahkan Telur, Aduk Hingga Telur Matang.
  4. Masukkan Kwetiau Dan Kecap Manis, Aduk Rata.
  5. Sajikan Hangat Gangan Taburan Bawang Goreng.

10. Sereal Susu

Bahan-Bahan:

  • 1 manis sereal mangkuk
  • Susu Cair Secukupnya
  • Buah-Buahan (Pisang Atau Berry)

Cara Penyajian:

  1. Tuang sereal ke dalam mangkuk.
  2. Tambahkan Susu Hingga Merata.
  3. Tambahkan Potongan Buah, Dan Sajikan Segera.

Tips Hemat Tutul menu anak Kos

  1. Beli Bahan Makanan Dalam Jumlah Besar: Banyak Supermarket Menawarkan Haran Lebih Murah UNTUK Pembelian Dalam Jumlah Besar, Seperti Beras, Mie, Dan Sayuran.

  2. Pilih Bahan Lokal: Sayuran Musiman Biasanya Lebih Murah Dan Segar.

  3. Diskon Manfaatkan: Selalu Cek Tanggal Kedaluwarsa Dan Manfaatkan Promosi di Supermarket.

  4. Masak Dalam Jumlah Banyak: Memasak Dalam Jumlah Besar Menghemat Waktu Dan Bahan. Sisa Makanan Dapat disempurnakan untuk Hari BerIKUTYA.

  5. Gunakan Bahan Pengganti: Misalnya, Jika TidaK Ada Daging, Gunakan Tahu Atau Tempe Sebagai Sumber Protein Yang Lebih Murah.

  6. Barat Daftar Belanja: Menu Daman Merencanakan Dan Membuat Daftar Belanja, Anda Bisa Menghindari Pembelian Yang Tidak Perlu.

Menu Anak Kos Yang Praktis Dan Hemat Ini Tidak Hanya Menjamin Kenyang, Tetapi BUGA MEMASTIKAN dan TETAP SEHAT DENGAN ASUPAN GIZI YANG BAIK. COBA VARIASI RESEP INI SESUAI SELERA DAN Nikmati Pengalaman Memasak Sederhana Di Kos.

Related Posts